横滑りへの導入 ストックをついて斜面を押して スキーを横にずらす感覚を覚える 高い姿勢でエッジの角付けをゆるめながら 沈み込み横滑りに入る
横滑りへの導入
ストックをついて斜面を押して
スキーを横にずらす感覚を覚える
高い姿勢でエッジの角付けをゆるめながら
沈み込み横滑りに入る
斜め前への横滑り 膝をやわらかくしてスキーのずれをコントロールする 力を入れてはいけません
斜め前への横滑り
膝をやわらかくしてスキーのずれをコントロールする
力を入れてはいけません
テールの押し出しの練習 山スキーを開いてそろえるタイミングでテールを押し出す 横滑りの感覚と同じで押し続けるとスキーは回転する 山回りクリスチャニアへの準備です 斜滑降から山回りクリスチャニア 斜滑降からエッジを緩めてテールを押し続けるとスキーは回転する これは山回りクリスチャニアの第一歩 直滑降から山回りクリスチャニア 同じことを直滑降から行う 斜滑降から山回りをするのと比べると難しい だから、出だしの斜滑降の角度を少しずつ直滑降に近づけていくとよい この当時の教程では「立ち上がり」という動作は教えていない いきなり踵を押している
テールの押し出しの練習
山スキーを開いてそろえるタイミングでテールを押し出す
横滑りの感覚と同じで押し続けるとスキーは回転する
山回りクリスチャニアへの準備です
斜滑降から山回りクリスチャニア
斜滑降からエッジを緩めてテールを押し続けるとスキーは回転する
これは山回りクリスチャニアの第一歩
直滑降から山回りクリスチャニア
同じことを直滑降から行う
斜滑降から山回りをするのと比べると難しい
だから、出だしの斜滑降の角度を少しずつ直滑降に近づけていくとよい
この当時の教程では「立ち上がり」という動作は教えていない
いきなり踵を押している
山回りクリスチャニア この独特の姿勢がオーストリアスキーのシンボルだった
山回りクリスチャニア
この独特の姿勢がオーストリアスキーのシンボルだった